Jede Frau, jeder Mann hat seine eigenen Vorstellungen, Ängste und Fragen bezüglich der Schwangerschaft, Geburt und die Zeit als Familie. Damit ich persönlich und individuell auf dich und euch als Paar eingehen kann, biete ich die Kurse nach Wunsch bei Dir/ Euch zu Hause an. Wenn du jedoch schon weiter in der Schwangerschaft bist, weil du erst jetzt auf meine Seite gestossen bist, dann gibt es für dich die Möglichkeit den Intensivkurs zu besuchen. Da kann ich dir das Wichtigste in Kürze erklären und dich auf deinem Weg zu einer sanften, selbstbestimmten Geburt begleiten und unterstützen. Die Kurse sind auf den Geburtstermin und Terminplan abgestimmt.
Basiskurs (Einzel/Paarberatung)
- ab der 20 SSW, ideal 4-5 x 60min. bis zur Geburt, jedoch bestimmst Du/Ihr wie lange und wieviel Unterstützung du/Ihr braucht.
Gegenwert: 120.-/h (inkl. Kursunterlagen, digital oder in Papierform)
Inhalt:
- Entspannungsübungen, Massagegriffe
- Atemtechnik
- Visualisierung der Geburt
- Affirmationen (Positive Worte, Sätze)
- Rolle des Partners
- GeburtsvorgangÂ
- Gebärpositionen und die Hintergründe
- Vorbereitung des Körpers
- Wahl des Geburtsortes
- Zeit im Wochenbett
- Erste Informationen für die Babymassage IAIM
Intensivkurs oder geplanter Kaiserschnitt (Einzel-/Paarberatung)
- ab der 30. SSW
- individuelle Beratungsdauer
Gegenwert: 120.-/h (inkl. Kursunterlagen, digital oder in Papierform)
Inhalt:
- Entspannungsübungen, Massagegriffe
- Atemtechnik
- Visualisierung der Geburt
- Affirmationen (Positive Worte, Sätze)
- Rolle des Partners
- Geburtsvorgang (bei einem Kaiserschnitt kann ich Dir aufzeigen, was wichtig ist für Dich/Dein Partner und das Kind)
- Gebärpositionen und die Hintergründe
- Zeit im Wochenbett
- Erste Informationen für die Babymassage IAIM
Anerkannt (mit meiner ZSR- Nummer N714011) bei den meisten Zusatzversicherungen, bitte vorher selber abklären wieviel und ob deine Zusatzversicherung einen Anteil daran zahlt.
Wenn du interessiert bist, jedoch nicht genau weisst, was dich in einem mentalen Geburtsvorbereitungskurs erwartet, dann lies auf der Seite mentale Geburtsvorbereitung, oder Rufe mich an.